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高情商系列-好好說話課(線上影音)

正因為我們想要好好相處,才更要懂得如何好好說話

A-Lun

高情商系列-好好說話課(線上影音)

本課程包含以下內容:

課程長度約 1.3 小時
3 個課程單元
高情商系列-好好說話課

課程簡介


人與人之間的親疏遠近,絕大部分都取決於我們說出來的話語

語言對人的影響之大,不容小覷,它可以摧毀一個人,也可以讓一個人沈浸在幸福裡。
但往往面對親密的人,我們所表達出的話語時不時都如同一把利刃。
或許是因為彼此熟悉,心中才更不允許對方犯錯,也或許是因為彼此熟悉,才覺得不加以修飾的表達才是展現自我的方式。
甚至是認為進入親密關係,就是應該要懂得無限包容..

長期因為心中的不滿、委屈,所累積出大量的負面情緒,這時就會藉由一次次的負面溝通來抒發。
但其實我們都知道,溝通的本意是想要解決問題,讓彼此可以一起調整、一起變好,只是當情緒上來了,我們便迷失了自己,也忘記了溝通的本意…

這堂【好好說話課】可以讓你學到

  1. 換位思考練習,增加自己的同理心(也讓你更了解對方的內心)
  2. 面對衝突該如何穩定自己的情緒(成為高情商的人必須知道)
  3. 如何開啟溝通,並好好說話好好表達(好好傳遞你想說的
  4. 成為一位說話既溫柔又溫暖的人(成為能提供情緒價值的人)

課程要點

《課程目錄》

一、莫名其妙就開戰『常見的六種溝通地雷』

二、『如何自我訓練同理心』練習換位思考來理解一個人

三、面對衝突該如何『穩定自己的情緒』

四、如何開啟溝通『好好說話好好表達』

五、如何成為一位『溫柔又溫暖的人』

課程內容
共 3 個單元總時數約 1.3 小時

關於講師

A-Lun
兩性關係顧問

Podcast《感情 不好說啦》主持人A-Lun,在婚戀產業深耕多年,是情感關係顧問、是多家婚戀產業專案諮詢師、是公司行號、大專院校客座講師,擁有數百場一對一諮詢,以及大大小小線上、線下實體課程講座經歷。
致力於專注開發每個人專屬的社交技巧,憑藉多年的觀察更能深入了解單身者的情感需求以及了解男女之間最適當的互動模式,擅長使用實務經驗來傳遞情感技巧,用一些最直白的方式聊感情。

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高情商系列-好好說話課(線上影音)

本課程包含以下內容:

課程長度約 1.3 小時
3 個課程單元
高情商系列-好好說話課